อ่านหนังสือแก้เบื่อเมื่อต้องอยู่บ้านช่วงโควิด

อ่านหนังสือแก้เบื่อเมื่อต้องอยู่บ้านช่วงโควิด

อ่านหนังสือแก้เบื่อเมื่อต้องอยู่บ้านช่วงโควิด

ลดความเบื่อหน่าย  ความเครียดที่ต้องอยู่ติดบ้านเป็นเวลานานๆแล้ว

ได้เวลาอ่านหนังสือที่ซื้อเก็บมานาน ในช่วงที่ต้องดูแลตัวเองอยู่บ้านช่วงโควิด

เคยมั้ยไปงานสัปดาห์หนังสือแล้วซื้อกลับมาบ้านมากมาย แต่ไม่ได้เปิดอ่านสักที โอกาสนี้ได้เวลาแล้วที่จะหยิบหนังสือมาอ่านให้หนำใจ  การอ่านช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียดต่าง ๆ  ทำให้มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ดีขึ้น  และช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง  ช่วยพัฒนาความจำ  ป้องกันโรคอัลไซเมอร์  แถมยังช่วยทักษะในการสื่อสารให้ดีขึ้น  ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญในการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวัน